کراتین ماسل تک کرکتور، یک محصول محبوب و خالص در بین مکمل‌های کراتین در بازار است؛ و برای افرادی ساخته شده است که دنبال نتیجه ای سریع و فوق العاده هستند. کراتین دهه‌ها است که انتخاب اول ورزشکاران به خصوص بدنسازان بوده و فروش سالانه چشمگیری در سطح جهانی دارد؛ دلیلشم به خاطر این است که انرژی مورد نیاز عضلات را در تمرینات سنگین و پر فشار تامین می کند و باعث می شود با توان بیشتری ورزش کنید. این محصول فقط یه کراتین ساده نیست بلکه ترکیبی از انواع کراتین‌ها و آمینواسیدهاست که باعث می‌شود هم قدرت عضلانی شما بیشتر شود و هم ریکاوری سریع تری داشته باشید.
کراتین ماسل تک کرکتور چیست؟
کراتین ماسل تک کرکتور یک مکمل با فرمولاسیون پیشرفته و تخصصی است که توسط شرکت “ماسل تک ” در آمریکا تولید می شود. این محصول از ترکیب چند نوع کراتین با کیفیت ساخته شده که جذب و اثربخشی فوق‌العاده ای بر روی بدن دارد. زمانی که یک کراتین جذب سریع و به اندازه ای داشته باشد مسلما نتیجه بهتر و سریع تری خواهید گرفت. نکته مهم در استفاده از این کراتین این است که دیگر نیازی به دوره بارگیری ندارد و از همون روز اول میتوانید به صورت معمولی استفاده کنید.
ترکیبات اصلی کراتین ماسل تک کری اکتور
کراتین کرکتور ماسل تک در واقع از دو نوع کراتین تشکیل شده است:
- کراتین آزاد ( فری اسید کراتین) : 750 میلی‌گرم در هر سروینگ
- کراتین هیدروکلراید (HCL): 750 میلی‌گرم در هر سروینگ.
این دو نوع کراتین به نسبت 1:1 در هر سروینگ موجود هستند که مجموعا 1500 میلی‌گرم (1.5 گرم) کراتین خالص در هر سروینگ را تشکیل می‌دهند. این فرمولاسیون خاص برای افزایش اثر بخشی کراتین در بدن طراحی می شود و فاقد کربوهیدرات، چربی و ترکیبات اضافی است. کراتین هیدروکلراید به راحتی در آب حل می‌شود و سریع تر جذب می‌شود، در حالی که کراتین آزاد خالص ترین شکل کراتین موجود است که می‌تواند به سرعت وارد سلول‌های عضلانی شود.
تفاوت کراتین ماسل تک کرکتور با کراتین ترکیبی ماسل تک
کراتین ماسل تک کرکتور( Muscle Tech creactor) حاوی کراتین هیدروکلراید و کراتین اسید آزاد است. این فرمول به گونه ای طراحی شده که جذب سریع تری داشته باشد و نیاز به فاز بارگیری را از بین ببرد. کراتین هیدروکلراید موجود در آن علاوه بر اینکه باعث جذب سریع تر می شود، برای کاهش آب دار شدن عضلات و عدم ایجاد نفخ نیز مفید است. این محصول به طور خاص برای کسانی مناسب است که به دنبال افزایش سریع قدرت و استقامت و حجم عضلانی خشک هستند.
ولی در مقابل کراتین ترکیبی ماسل تک علاوه بر کراتین، حاوی کربوهیدرات و دیگر ترکیبات اضافی مانند آمینواسید ها و مواد مغذی است که به ریکاوری سریعتر و افزایش انرژی کمک می‌کند. این محصول چند منظوره بیشتر برای ورزشکارانی مناسب است که علاوه بر افزایش قدرت دنبال افزایش وزن، استقامت بیشتر و ریکاوری سریع تر هستند.
مزایای کراتین ماسل تک کرکتور
افزایش حجم خشک عضلات: کراتین هیدروکلراید موجود در این محصول به طور خاص برای جلوگیری از آب دار شدن و ورم عضلات طراحی شده است دقیقا برعکس کراتین های دیگر. این ویژگی برای کسانی که می‌خواهند حجم عضلانی خود را بدون اضافه وزن افزایش دهند، بسیار مناسب است. در واقع، تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف ماسل تک کرکتور می‌تواند باعث افزایش وزن خالص عضلانی (بدون آب دار شدن) شود.
افزایش قدرت: وقتی که شما این را کراتین مصرف می‌کنید، ذخایر نام فسفوکراتین در عضلات شما افزایش می‌یابد. این فسفوکراتین به تولید ATP کمک می‌کند که اصلی ترین منبع انرژی برای فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت است. به عبارت ساده‌تر، زمانی که شما در حال انجام تمرینات سخت هستید، نیاز به انرژی بیشتری دارید. کراتین با افزایش تولید ATP در عضلات به شما کمک می کند که قدرت بیشتری در این تمرینات داشته باشید.
درجه خلوص: کراتین ماسل تک کرکتور 100% خالص و بدون هرگونه ترکیبات اضافی یا کربوهیدرات است، به این معنا که شما تنها از مزایای واقعی خود کراتین بهره مند می شوید.
بهبود تراکم استخوانی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم کراتین می‌تواند به افزایش تراکم استخوانی کمک کند. این امر به ویژه برای افراد مسن که در معرض خطر پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است. کراتین با تحریک سلول‌های سازنده استخوانو کاهش فعالیت سلول‌های تخریب کننده استخوان به حفظ و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
کاهش سطح کوتریزول: کراتین می‌تواند به کاهش سطح کورتیزول یعنی هورمون استرس، کمک کند. این امر می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته باشد. کاهش سطح کورتیزول می‌تواند به حفظ توده عضلانی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش استرس کمک کند.
ترکیب آسان: این مکمل به راحتی با دیگر مکمل‌های ورزشی مثل پروتئین‌ها و بتا آلانین‌ها ترکیب می‌شود و به شما اجازه می‌دهد از مزایای آن‌ها به طور همزمان استفاده کنید.
خرید کراتین ماسل تک کرکتور
حتما هنگام خرید کراتین ماسل تک کرکتور، به تاریخ تولید و انقضا محصول توجه کنید. همچنین، کیفیت بسته‌بندی و اینکه پلمپ محصول باز نشده باشد، از نکات مهمی است که باید مدنظر قرار دهید. برای اطمینان از اصل بودن مکمل، حتما کد اصالت و هولوگرام روی بسته‌بندی را بررسی کنید تا خریدی مطمئن داشته باشید. بهتر است به دنبال محصولاتی با قیمت‌های خیلی پایین نباشید، چون این می‌تواند نشانه ای از تقلبی بودن آن‌ها باشد. همیشه کیفیت را در اولویت قرار دهید!
نحوه‌ی مصرف کراتین ماسل تک کرکتور
کراتین ماسل تک کرکتور به مرحله بارگیری نیاز ندارد و مصرف آن بسیار ساده تر از سایر کراتین ها است. دوز پیشنهادی روزانه 1 سروینگ بلافاصله پس از تمرین است، که هر سروینگ معادل 5 گرم کراتین خالص می‌باشد. در روزهای استراحت نیز صبح زود، پس از بیدار شدن می توانید مصرف کنید.
یک پیمانه از پودر را در 240 میلی لیتر آب بریزید و از یک ظرف مخصوص مثل شیکر برای مخلوط کردن آن استفاده کنید. به منظور اینکه بهترین نتیجه را بگیرید سر موقع و به صورت منظم مصرف کنید. حتی الامکان به منظور جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم عضلات آب زیادی در طول روز بنوشید.
هشدارها و نکات لازم
- افراد زیر 18 سال قبل از مصرف کراتین با پزشک مشورت کنند.
- پس از 6 تا 8 هفته مصرف، یک دوره استراحت در نظر بگیرید تا به بدن فرصت دهید به حالت طبیعی خود برگردد.
- در دوران بارداری و شیردهی، از مصرف کراتین خودداری کنید مگر با تجویز پزشک.
- خواب و استراحت کافی برای ریکاوری و رشد عضلات ضروری است.
- توصیه می شود از این مکمل ها به جای رژیم غذایی سالم استفاده نکنید.
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
جدول نتایج کراتین ماسل تک کرکتور
کراتین ماسل تک کرکتور نتایج پیشرفته‌ای در بازه‌های زمانی مختلف ارائه می‌دهد. جدول زیر زمان‌بندی تقریبی این نتایج را نشان می‌دهد:
| بازه زمانی | نتایج قابل مشاهده |
|---|---|
| هفته اول | افزایش سریع انرژی و قدرت، بهبود تمرکز در تمرینات و ریکاوری اولیه عضلات. |
| هفته 2 تا 3 | بهبود محسوس در عملکرد تمرینی، افزایش استقامت و پمپ عضلانی. |
| ماه اول (4 هفته) | افزایش قابل توجه در حجم عضلات، قدرت بیشتر و کاهش خستگی عضلانی. |
| ماه دوم (5 تا 8 هفته) | رشد پایدار عضلات، بهبود قابل توجه در استقامت و عملکرد تمرینات سنگین. |
| بعد از 2 ماه | افزایش چشمگیر قدرت عضلانی، رشد یکنواخت عضلات و ماندگاری نتایج. |
نقاط قوت
- دارای 750 میلی‌گرم کراتین آزاد ( فری اسید کراتین)
- دارای 750 میلی‌گرم کراتین هیدروکلراید (HCL)
- افزایش حجم خشک عضلات
- افزایش قدرت و توان
- بهبود تراکم استخوانی
- کاهش هورمون استرس
- بهبود تراکم استخوانی
- کمک به کاهش خستگی
- بهبود کارکرد مغز
- حلالیت عالی
- مناسب برای انواع ورزش ها
- انرژی زا
- مناسب برای گیاهخواران
- جذب سریع
نقاط ضعف
- احتمال اسهال و استفراغ با مصرف بیش از حد
- محدودیت مصرف برای بیماران کلیوی
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فست مکمل خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.