پروتئین وی مای پروتئین ایمپکت با توجه به سرعت جذب بسیار خوبش طرفداران زیادی دارد. پروتئین وی از فرایند آب پنیر تهیه می شود و تمام 20 نوع آمینو اسید ضروری را در خود دارد. برند مای پروتئین در سال 2004 در انگلستان راه‌اندازی شد و محصولاتش در بیش از 70 کشور در دسترس است. پروتئین وی ایمپکت با بیش از 80 درصد پروتئین در هر وعده، یک انتخاب عالی برای ورزشکارانی است که می خواهند عضلاتشان حجیم و توپر شوند. این محصول در طعم های مختلفی تولید می شود و این تنوع طعم باعث می‌شود افراد با میل و رغبت بیشتری از آن استفاده کنند.
ترکیبات وی ایمپکت مای پروتئین و ویژگی های آن
- ترکیبات اصلی وی ایمپکت مای پروتئین: پروتئین وی ایمپکت عمدتا از کنسانتره پروتئین آب پنیر تشکیل شده است. این نوع پروتئین جذب سریعی دارد. در هر وعده 30 گرمی این پروتئین، بین 21 تا 23 گرم پروتئین خالص دریافت می کنید که تمام 20 آمینو اسید ضروری برای بدن را شامل می‌شود. این آمینو اسیدها برای رشد و ترمیم عضلات، به ویژه پس از تمرینات پرفشار ضروری هستند.
- اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAA): یکی از ویژگی های مهم وی مای پروتئین، وجود 4.5 گرم اسیدهای آمینه شاخه‌دار در هر وعده است که شامل لوسین، ایزولوسین و والین می شود. برای تحریک سنتز پروتئین در عضلات و جلوگیری از تخریب آنها پس از تمرین بسیار ضروری هستند. این ویژگی به عضلات کمک می‌کند که سریع تر ترمیم شوند و در نتیجه رشد بهتری داشته باشند.
- گلوتامین: این محصول دارای یکی از آمینو اسیدهای مهم است که علاوه بر کمک به ریکاوری، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند، که این امر برای ورزشکاران به ویژه پس از تمرینات سنگین اهمیت زیادی دارد.
- میزان پایین چربی و کربوهیدرات: پروتئین وی مای پروتئین دارای مقدار کمی چربی و کربوهیدرات است. هر وعده آن تنها 1.5 گرم چربی و 1 گرم شکر دارد. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که این محصول برای افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدون چربی اضافی هستند، مناسب باشد.
وی ایمپکت مخصوص چه کسانی است؟
وی مای پروتئین به طور ویژه برای افرادی است که به تمرینات ورزشی سخت و طاقت فرسا می پردازند. این مکمل به کمک پروتئین‌های با کیفیتی که دارد، به رشد و ساخت عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می کند. یکی از ویژگی های برجسته وی مای پروتئین ایمپکت این است که بسیار سریع جذب بدن می شود، بنابراین بلافاصله بعد از تمرین مواد مغذی به عضلات می رسد و روند ریکاوری سریع تر انجام می شود.
همچنین، به دلیل وجود BCAA و گلوتامین در ترکیبات این محصول، زمان ریکاوری را از حد معمول سریع تر می کند و عضلات زودتر ترمیم و بازسازی می شوند. جالب اینجاست که کسانی که در حال کاهش وزن هستند نیز می توانند از وی ایمپکت استفاده کنند. زیرا این مکمل دارای کربوهیدرات و چربی کمی است و در عین حال به حفظ توده عضلانی در دوران کاهش وزن کمک می کند.
تشخیص اصالت پروتئین وی مای پروتئین ایمپکت
برای اطمینان از کیفیت و اصالت پروتئین وی مای پروتئین ایمپکت، برچسب محصول را بررسی کنید. برچسب باید حاوی اطلاعات دقیقی مانند ترکیبات محصول، تاریخ انقضا و شماره سریال باشد. این اطلاعات به شما کمک می کند تا مطمئن شوید محصول اصل است. فست مکمل، وی مای پروتئین اصل را با ضمانت اصل بودن، 7 روز امکان عودت وجه و تحویل فوری تقدیم شما می‌نماید.
مزایا مصرف پروتئین وی مای پروتئین ایمپکت
میتوکندری‌ها، به عنوان «نیروگاه‌های سلول» شناخته می شوند و کارشان تولید انرژی است. این انرژی به شکل مولکولی به نام ATP تولید می شود که نوعی سوخت برای سلول‌های بدن محسوب می شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که پروتئین وی با تامین آمینواسیدها و آنتی اکسیدان های ضروری، می تواند عملکرد میتوکندری‌ها را بهبود دهد. این بهبود عملکرد باعث افزایش تولید انرژی در سلول ها می‌شود که به ورزشکاران کمک می‌کند در حین فعالیت‌های ورزشی، سطح انرژی بالاتری داشته باشند و دیرتر دچار خستگی شوند.
همچنین پروتئین وی می تواند ترشح هورمون‌های آنابولیک مانند انسولین را تحریک کند. این هورمون ها نقش مهمی در رشد و ترمیم بافت ها دارند. انسولین به انتقال آمینواسیدها و قند به سلول های عضلانی کمک می‌کند، که باعث تقویت عضلات و ترمیم سریع تر آنها پس از تمرینات سنگین می‌شود. به این ترتیب، مصرف پروتئین وی می تواند به بدن کمک کند تا در دوره‌های تمرین شدید، زودتر بهبود یابد و عضلات قوی تری بسازد.
طریقه مصرف پروتئین وی ایمپکت
طریقه مصرف صحیح پروتئین وی ایمپکت مای پروتئین تاثیر زیادی بر اثربخشی آن دارد. بهترین زمان برای مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرینات ورزشی است؛ زیرا در این زمان بدن نیاز بیشتری به پروتئین دارد تا فرایند ریکاوری سریع تر انجام شود. ولی در طی روز نیز می توان آن را مصرف کرد. برای استفاده ، پیشنهاد می شود یک اسکوپ از پودر را با 250 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و سپس میل کنید. برای اینکه نتایج بهتری بگیرید، مصرف روزانه دو تا سه وعده از این مکمل توصیه می شود؛ اما باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
جدول ارزش غذایی پروتئین وی مای پروتئین ایمپکت
| ترکیب | در هر 100 گرم | در هر وعده |
|---|---|---|
| انرژی | 1602 کیلوژول / 379 کیلوکالری | 481 کیلوژول / 114 کیلوکالری |
| چربی کل | 5.9 گرم | 1.8 گرم |
| چربی اشباع | 3.6 گرم | 1.1 گرم |
| کربوهیدرات | 8.9 گرم | 2.7 گرم |
| قند | 5.1 گرم | 1.5 گرم |
| پروتئین | 72 گرم | 22 گرم |
| نمک | 0.44 گرم | 0.13 گرم |
تعداد سروینگ: 83 وعده
نقاط قوت
- جذب سریع
- ساخت و رشد عضلات
- حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
- حفظ عضلات در حین تمرینات شدید
- ریکاوری سریع بعد از تمرین
- از نوع کنسانتره
- کمک به کاهش خستگی
- حلالیت عالی
- افزایش استقامت بدن
- مناسب برای رژیم‌های غذایی کم‌چربی و کم‌کربوهیدرات
نقاط ضعف
- تداخل با برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک ها
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فست مکمل خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.