گلوتامین رونی کلمن یکی از مکمل‌های پرطرفدار برند معروف رونی کلمن است. این گلوتامین به کاهش خستگی عضلانی، ترمیم سریع‌تر عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن آن‌ها کمک می کند. همچنین برای حفظ حجم عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد ورزشی توصیه می شود. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، میتوانید آن را همراه با مکمل‌هایی مثل پروتئین وی مصرف کنید. این ترکیب به ریکاوری بهتر کمک کرده و به رشد عضلات سرعت بیشتری می دهد.
ویژگی‌های گلوتامین RC
گلوتامین RC که با نام‌های گلوتامین XS یا گلوتامین ارسی نیز شناخته می‌شود، به دلیل کیفیت بالای خود معروف است. حتی نام XS (extra Strength) نشان دهنده قدرت و اثرگذاری بیشتر آن است. گلوتامین RC با فرمولاسیونی پیشرفته تولید شده که باعث جذب بهتر و عملکرد موثرتر آن در بدن می‌شود. از آنجایی که در تولید این مکمل از هیچ گونه افزودنی، رنگ یا طعم دهنده استفاده نشده است، گزینه‌ای عالی برای افرادی است که رژیم خاصی دارند یا به مواد افزودنی حساسیت دارند. این محصول در بسته بندی‌های مقاوم در برابر رطوبت عرضه می‌شود که کمک می‌کند مولکول‌های گلوتامین سالم بمانند و ماندگاری محصول افزایش پیدا کند.
گلوتامین RC قیمت
گلوتامین رونی کلمن قیمت مناسبی دارد اما کیفیت بالای مواد اولیه و روش‌های پیشرفته‌ای که در تولید آن استفاده می‌شود، بر قیمت تاثیر می گذارند. از طرف دیگر، نام برند رونی کلمن که یکی از معتبرترین‌ها در دنیای مکمل‌های ورزشی است، خودش عامل مهمی در تعیین قیمت است. اگر این گلوتامین را با گلوتامین‌های مشابه از برندهای معتبر مقایسه کنیم، قیمتش با توجه به کیفیت و اثربخشی آن منطقی و مناسب به نظر می رسد. همچنین قیمت این محصول ممکن است به خاطر تغییرات نرخ ارز و شرایط بازار نوسان داشته باشد.
ترکیبات اصلی گلوتامین ارسی
گلوتامین RC (رونی کلمن) یک مکمل خالص بوده که تنها از ال گلوتامین تشکیل شده است. در هر بسته 300 گرمی این محصول، 120 وعده (سروینگ) وجود دارد. و هر اسکوپ، حاوی 5 گرم گلوتامین خالص است که برای تامین نیاز روزانه بدن به این ماده کافی است. یکی از ویژگی‌های برجسته این محصول، خلوص 100 درصدی آن است، یعنی هیچ افزودنی یا ماده اضافی در ترکیبش وجود ندارد. همین خلوص بالا باعث می‌شود بدن به راحتی آن را جذب کند و عملکرد خوبی از خود نشان دهد.
فواید مصرف گلوتامین رونی
مزایای استفاده از گلوتامین رونی کلمن عبارت است از:
- عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن: مصرف گلوتامین رونی کلمن می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی داشته باشد. گلوتامین یکی از اصلی ترین منابع انرژی برای سلول‌های ایمنی است. وقتی ورزشکاران تمرینات سنگین انجام می‌دهند، سطح گلوتامین در بدن کاهش پیدا می‌کند و این می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند. این مکمل با تامین دوباره گلوتامین، بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم تر می کند.
- کاهش التهاب و استرس: تمرینات شدید باعث تولید رادیکال‌های آزاد در بدن می شوند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب بزنند. این وضعیت که به آن استرس اکسیداتیو گفته می‌شود، باعث التهاب و تخریب بافت ها می شود. گلوتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان، غیرمستقیم به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می‌کند و بدن را سریع تر به حالت طبیعی بازمی گرداند.
- سلامت روده و جذب بهتر مواد مغذی: گلوتامین یکی از مواد ضروری برای سلامت دیواره روده است. این ماده به حفظ یکپارچگی و عملکرد سلول‌های روده کمک می‌کند و مانع از پخش سموم یا باکتری های مضر به جریان خون می‌شود. علاوه بر این، گلوتامین جذب مواد مغذی از غذا و مکمل‌ها را بهبود می بخشد، که برای تامین انرژی و رشد عضلات اهمیت زیادی دارد.
- کاهش کوفتگی عضلانی و تسریع ریکاوری: تمرینات سخت و طاقت فرسا می توانند باعث ایجاد آسیب‌های کوچک در عضلات و احساس کوفتگی شوند. گلوتامین با سرعت دادن به فرایند ریکاوری عضلات، این مشکلات را کاهش می‌دهد. همچنین با کمک به کاهش التهاب ناشی از تمرینات، بدن را برای انجام تمرینات بعدی آماده تر می کند.
- حفظ تعادل نیتروژن مثبت: برای رشد و ترمیم عضلات، بدن نیاز دارد که در حالت تعادل نیتروژن مثبت قرار بگیرد، یعنی میزان نیتروژنی که وارد بدن می‌شود بیشتر از مقدار دفعی باشد. گلوتامین رونی کلمن به حفظ این تعادل منجر شده و شرایطی ایده‌آل برای رشد عضلات و بازسازی بافت ها فراهم می کند.
گلوتامین رونی کلمن طرح جدید
طرح جدید گلوتامین رونی کلمن با تغییراتی جذاب و جالبی ارائه شده است. در طرح جدید، فرایند تولید به گونه ای ارتقا یافته که جذب گلوتامین در بدن راحت تر انجام شود و اثرگذاری آن افزایش یابد. این یعنی شما میتوانید نتایج بهتری از مصرف این محصول بگیرید. از نظر کیفیت بسته بندی، از موادی استفاده شده که در برابر رطوبت و نور مقاوم تر هستند. این ویژگی کمک می‌کند که گلوتامین برای مدت طولانی تری تازه بماند و کیفیت آن حفظ شود. همچنین، طراحی گرافیکی جدید بسته بندی اطلاعات محصول را به شکلی خوانا تر و واضح تر نشان می‌دهد که برای مصرف کننده بسیار مفید است.
نحوه مصرف گلوتامین رونی کلمن
برای مصرف گلوتامین رونی کلمن، توصیه می‌شود در هر سروینگ 2.5 گرم (نیم اسکوپ) را در 350 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و میل کنید. بهترین زمان‌های مصرف عبارتند از صبح ناشتا، بلافاصله پس از تمرین، و قبل از خواب. برای نتیجه بهتر، میتوانید مصرف روزانه را به دو دوز 2.5 گرمی تقسیم کنید. افراد با وزن بالاتر یا ورزشکاران حرفه ای ممکن است به مصرف 5 تا 10 گرم در روز نیاز داشته باشند. توصیه می‌شود قبل از افزایش دوز مصرفی با متخصصان تغذیه فست مکمل و مربی خود مشورت کنید.
جدول نتایج استفاده از گلوتامین رونی کلمن
| بازه زمانی | نتایج قابل مشاهده |
|---|---|
| هفته اول | بهبود اولیه در ریکاوری، کاهش خستگی عضلانی و افزایش حس انرژی |
| هفته 2 تا 3 | کاهش درد عضلانی، افزایش تحمل تمرینات و بهبود روند ریکاوری |
| ماه اول | ترمیم کامل‌تر عضلات، کاهش آسیب‌های ناشی از تمرینات شدید و بهبود عملکرد ورزشی |
| بعد از 1 ماه | افزایش قوام عضلانی، بهبود عملکرد کلی تمرینات و افزایش کارایی ریکاوری |
نقاط قوت
- افزایش توان و قدرت
- افزایش استقامت بدن
- حفظ عضلات در حین تمرینات شدید
- ریکاوری سریع بعد از تمرین
- سریع جذب می شود
- تاخیر در خستگی
- به خوبی حل می شود
- مناسب برای گیاهخواران
- مناسب برای انواع ورزش ها
- قابل استفاده با سایر مکمل‌ها
- تولید شده با استانداردهای بالای کیفی
- مناسب برای استفاده روزانه
- حمایت از سیستم گوارش
- کمک به حفظ حجم عضلانی
نقاط ضعف
- نیاز به مصرف مداوم و منظم برای مشاهده نتایج
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فست مکمل خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.