پروتئین کینگ وی رونی کلمن نام خود را از اسطوره بدنسازی یعنی رونی کلمن گرفته و طرفداران زیادی دارد. این مکمل ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره دارد. این ترکیبات باعث می شود سریع جذب بدن شود و به بازسازی و رشد عضلات کمک کند. پروتئین وی به طور کلی به دلیل جذب سریع و داشتن آمینواسیدهای ضروری، از دیگر پروتئین‌ها متمایز است. فرمول ویژه کینگ وی می تواند به افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی کمک زیادی کند. این محصول توسط رونی کلمن، قهرمان هشت دوره مستر المپیا، طراحی شده که با تجربه‌ی بالای خود در زمینه تغذیه، محصولی ایجاد کرده که نیازهای تغذیه ای ورزشکاران را به بهترین شکل برطرف کند.
ترکیبات کینگ وی رونی کلمن
هر اسکوپ 30 گرمی از پروتئین کینگ وی رونی کلمن حاوی 25 گرم پروتئین خالص است که از ترکیب دو نوع پروتئین، یعنی 20 گرم پروتئین کنسانتره و 5 گرم پروتئین ایزوله، به دست می آید. این ترکیب به گونه‌ای طراحی شده که پروتئین ها به سرعت در بدن جذب می شوند و به کمک سنتز پروتئین‌ها در عضلات، فرایند بازسازی و رشد عضلات را سرعت می بخشد.
علاوه بر پروتئین، این محصول حاوی 3 گرم کربوهیدرات و 1.5 گرم چربی است که برای افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کنند یا در کنار تمرینات ورزشی به تغذیه دقیق تری نیاز دارند، مناسب است. وجود 5.6 گرم BCAA در هر وعده مصرف، کمک می کند تا خستگی عضلانی کاهش پیدا کند و روند ریکاوری سریع تر انجام شود. این اسیدهای آمینه به ویژه برای افرادی که تمرینات پر فشار و سنگین انجام می دهند، مفید است.
علاوه بر این، کینگ وی رونی کلمن دارای گلوتامین نیز می باشد که یک اسید آمینه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات شدید را نیز کاهش می دهد.
قیمت پروتئین کینگ وی رونی کلمن
قیمت پروتئین کینگ وی رونی کلمن تحت تاثیر چند عامل اصلی است که بهتر است قبل از خرید به آن‌ها توجه کنید. اول از همه، کیفیت مواد اولیه تاثیر زیادی روی قیمت دارد. این پروتئین از ترکیب پروتئین‌های ایزوله و کنسانتره با کیفیت بالا ساخته شده که طبیعتا هزینه اش را بالاتر می برد.
همچنین، روش‌های تولید این محصول نیز در قیمت نهایی تاثیر دارد. پروتئین‌های تولید شده با تکنولوژی‌های پیشرفته اغلب کمی گران تر از محصولات معمولی هستند. بسته‌بندی نیز یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند روی قیمت اثر بگذارد. بسته‌بندی های جذاب و مقاوم هزینه بیشتری دارند و این می‌تواند به قیمت نهایی افزوده شود. در نهایت، نوسانات ارز و مشکلات واردات کالای خارجی باعث افزایش همواره قیمت پروتئین کینگ وی رونی کلمن می‌شوند.
مزایا استفاده از پروتئین کینگ وی رونی کلمن
- یکی از مهم ترین فواید این مکمل، افزایش حجم عضلانی است. این امر به دلیل محتوای بالای پروتئین و اسیدهای آمینه موجود در آن به وقوع می‌پیوندد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم پروتئین وی توده عضلانی بدون چربی را افزایش می دهد و قدرت عضلات را به شدت بالا می برد.
- علاوه بر این، کینگ وی رونی کلمن کمک می کند که پس از تمرینات شدید بدن زودتر آرام شود و خود را به حالت عادی برگرداند. در واقع، وقتی تمرینات فشرده انجام می‌دهید، عضلات شما آسیب می بینند و به زمان و مواد مغذی برای ترمیم نیاز دارند. این پروتئین با فراهم کردن اسیدهای آمینه ضروری، به بازسازی سریع تر عضلات کمک می کند و در نتیجه خطر آسیب‌های عضلانی را کاهش می دهد.
- پروتئین کینگ وی همچنین یک منبع غنی از اسیدهای آمینه شاخه دار است. این اسیدهای آمینه نقش مهمی در کاهش خستگی عضلانی حین تمرینات پر فشار دارند و به ورزشکاران کمک می کنند تا در طول تمرینات طولانی تر و طاقت فرسا دوام بیاورند.
- دیگر فواید پروتئین کینگ وی شامل تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ویژگی بخصوص برای کسانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، اهمیت زیادی دارد زیرا سیستم ایمنی بدن می تواند در برابر فشارهای زیاد تمرینی ضعیف شود.
- همچنین، این پروتئین می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند چرا که با حفظ توده عضلانی به افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن کمک می کند.
- در نهایت، پروتئین کینگ وی سطح انرژی در طول روز را به صورت فوق العاده ای بالا می برد.
نحوه مصرف پروتئین کینگ وی رونی کلمن
نحوه مصرف پروتئین کینگ وی به هدف هر ورزشکار بستگی دارد. بهترین زمان برای مصرف این مکمل معمولا صبح‌ها بعد از بیدار شدن و بلافاصله بعد از تمرینات ورزشی است. در این زمان‌ها بدن بیشترین نیاز به پروتئین دارد تا بتواند عضلات را ترمیم کند. برای تهیه شیک پروتئینی، کافی است یک اسکوپ از کینگ وی رونی کلمن را با 250 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود.
علاوه بر تهیه شیک های پروتئینی، می توانید از پودر کینگ وی برای تهیه پودینگ یا اضافه کردن آن به اسموتی‌ها استفاده کنید. برخی از ورزشکاران برای افزایش کالری دریافتی شان، این پروتئین را با مواد غذایی دیگر مثل جو دوسر یا ماست یونانی ترکیب می کنند.
جدول ارزش غذایی پروتئین کینگ وی رونی کلمن
| ترکیب | در هر وعده (34 گرم) |
|---|---|
| کالری | 130 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی اشباع | 1 گرم |
| چربی ترانس | 0 گرم |
| کلسترول | 65 میلی‌گرم |
| سدیم | 20 میلی‌گرم |
| کربوهیدرات کل | 4 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| قند | 2 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |
| ویتامین D | 0.2 میکروگرم |
| کلسیم | 150 میلی‌گرم |
| آهن | 1.2 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 240 میلی‌گرم |
پروفایل آمینو اسیدی در هر 34 گرم
| آمینو اسید | مقدار (میلی‌گرم) |
|---|---|
| آلانین | 1214 |
| آرژنین | 667 |
| اسید آسپارتیک | 2768 |
| سیستئین | 653 |
| اسید گلوتامیک | 4388 |
| گلایسین | 449 |
| هیستیدین | 380 |
| ایزولوسین | 1586 |
| لوسین | 2615 |
| لیزین | 2476 |
| متیونین | 599 |
| فنیل آلانین | 760 |
| پرولین | 1598 |
| سرین | 1356 |
| ترئونین | 1885 |
| تریپتوفان | 428 |
| تایروزین | 724 |
| والین | 1416 |
هشدار آلرژی: این محصول حاوی شیر، گندم و لسیتین سویا است و در کارخانه‌ای تولید شده که محصولات حاوی آجیل، بادام‌زمینی، کنجد، ماهی، سخت‌پوستان و صدف را نیز پردازش می‌کند.
نقاط قوت
- افزایش سایز و حجم عضلات
- افزایش استقامت بدن
- سریع جذب می شود
- ریکاوری سریع بعد از تمرین
- حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
- حلالیت عالی
- مناسب برای رژیم‌های غذایی کم‌چربی و کم‌کربوهیدرات
- پشتیبانی از حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم
- ایجاد حس سیری و کاهش میل به خوراکی‌های ناسالم
- محصولی مناسب برای انواع ورزش‌های استقامتی و قدرتی
نقاط ضعف
- حاوی لبنیات؛ مناسب افراد وگان نیست.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فست مکمل خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.